Pilates: Στρώμα vs όργανα
Which side are you on?
Η μέθοδος Pilates δεν χρειάζεται πλέον συστάσεις. Πάνε χρόνια που η συγκεκριμένη πρακτική εκγύμνασης έχει μπει για τα καλά στην αθλητική κουλτούρα της πόλης και στην καθημερινή ατζέντα πολλών φίλων της άσκησης. Καταπονημένοι από τον σύγχρονο τρόπο ζωής, την πολύωρη καθιστική εργασία, την κακή στάση σώματος, που την επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο …


