Τέσσερις δραστήριοι και πολυάσχολοι Θεσσαλονικείς μιλούν για την επίτευξη της πολυπόθητης ισορροπίας.
Η ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική ζωή απασχολεί ολοένα και περισσότερο τους σύγχρονους επαγγελματίες, καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται πιο απαιτητικοί. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Όλγα Χατζέλη, η επίτευξη αυτής της ισορροπίας είναι δύσκολη, με την εργασία συχνά να υπερτερεί των προσωπικών αναγκών, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία. Η ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε επαγγελματική εξουθένωση, άγχος και κατάθλιψη, ενώ η καλή ισορροπία αυξάνει την παραγωγικότητα και την ευημερία. Η διαχείριση χρόνου και η σωστή εκπαίδευση στη διαχείριση άγχους είναι κλειδιά για την εύρεση της «χρυσής τομής», βελτιώνοντας τόσο την προσωπική όσο και την επαγγελματική ζωή.
Πώς όμως βρίσκουν αυτή την ισορροπία οι επαγγελματίες της Θεσσαλονίκης; 4 πολυάσχολα πρόσωπα της πόλης, μας απαντούν για το ποια είναι η ταυτότητά τους και πώς τη διατηρούν μέσα στη χαοτική καθημερινότητα…
Φανή Τσατσάια
Διευθύντρια MOMus
«Αυτή τη στιγμή όλη η εργασιακή δραστηριότητά μου μπαίνει κάτω από τον τίτλο της γενικής διευθύντριας του MOMus, ενός φορέα που γεμίζει όλη την καθημερινότητά μου. Έχει μεγάλη αξία να βλέπεις τις επιλογές σου και να αισθάνεσαι υπερηφάνεια και χαρά. Συγχρόνως είμαι μαμά, σύντροφος και προσπαθώ να είμαι καλή φίλη. Η συγκεκριμένη θέση δεν έχει το τυπικό ωράριο εργασίας, καθώς από το πρωί μέχρι αργά το απόγευμα υπάρχουν επικοινωνίες αλλά αυτό ισχύει θεωρώ σε όλα τα πόστα, καθώς έχει αλλάξει πια το εργασιακό μοντέλο και το χρονικό όριο μέσα στο οποίο αναπτύσσεται. Μια φορά τον μήνα ταξιδεύω στην Αθήνα και επισκέπτομαι το εκεί Μουσείο μας. Δεν θεωρώ ότι στη δουλειά χάνω την ταυτότητά μου, θεωρώ ότι είναι κομμάτι μου και μέσα από αυτή διαμορφώνω και άλλες πτυχές της προσωπικότητάς μου. Τα ίδια χαρακτηριστικά που θα μου έδιναν οι συνάδελφοί μου, τα ίδια θα μου έδιναν και οι φίλοι και η οικογένειά μου. Οι ανάγκες που προκύπτουν μπορεί να είναι εκτός ωραρίου, αλλά είναι στο πλαίσιο της δουλειάς. Όταν έχεις να διαχειριστείς κόστη, προϋπολογισμούς, ανθρώπινο δυναμικό, κλπ, σαφώς υπάρχει κάποια πίεση. Το θέμα είναι όταν τελειώνουν όλα αυτά, να καταφέρνεις να μην εισέρχεται η πίεση στις στιγμές χαλάρωσής σου. Δε θυσιάζω κάτι στην καθημερινότητά μου, ίσως να μην είμαι τόσο διαθέσιμη όπως στο παρελθόν όσον αφορά τους φίλους, αλλά νομίζω είναι σημείο των καιρών, δε γνωρίζω δηλαδή πολύ κόσμο που στην καθημερινότητά του συναντιέται με τους δικούς του ανθρώπους. Για αυτό είναι ευτυχής σύμπτωση στο χώρο εργασίας να είσαι με άτομα που θα ήθελες να κάνεις και παρέα. Θα ήθελα να έχω χρόνο για να πηγαίνω γυμναστήριο και να διαβάζω περισσότερο, αλλά δε νομίζω ότι υπάρχει λόγος να πιεζόμαστε και για αυτά. Δεν μπορώ παρά να νιώθω τυχερή, καθώς κάνω αυτό που πάντα ήθελα στη ζωή μου».
Όλγα Δέικου
Φωτογράφος
«Η ταυτότητά μου διαμορφώνεται από τις εμπειρίες και τις αξίες μου και την εκφράζω μέσα από τη φωτογραφία. Είμαι τυχερή που επέλεξα συνειδητά την εργασία μου, η οποία με καθορίζει και όταν είμαι εκτός εργασίας. Αν και οι διαφορετικές συνθήκες και οι πελάτες μπορεί να δημιουργούν προκλήσεις, έχω μάθει να θέτω όρια και να προστατεύω την προσωπική μου ταυτότητα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να κρατήσω ένα συγκεκριμένο ωράριο, καθώς συχνά η δουλειά επεκτείνεται στον προσωπικό μου χρόνο και οι απαιτήσεις των πελατών είναι αυξημένες. Θυσιάζω τον ελεύθερο χρόνο μου, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής μου. Επιθυμώ οι αναθέσεις να είναι πιο προγραμματισμένες και οι πελάτες να γνωρίζουν ακριβώς τι θέλουν, ώστε να υπάρχει μεγαλύτερη συνεργασία και εμπιστοσύνη»
Άγγελος Μαλλίνης
Head of on trade στη Χήτος Αβεε
«Είμαι ο Άγγελος Μαλλίνης, επικεφαλής πωλήσεων, πρόεδρος του κινηματογραφικού φεστιβάλ Parthenώn Film Festival και αρθρογράφος. Η δουλειά μου με κάνει χαρούμενο, καθώς μου δίνει την ευκαιρία να αναπτύσσομαι, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά. Παρ’ όλα αυτά, γνωρίζω πως η διαχείριση του χρόνου είναι το παν. Η οικογένειά μου έχει πάντα προτεραιότητα, κι ας μην είναι ο χρόνος μαζί τους ποτέ αρκετός. Όμως δεν νιώθω πως θυσιάζω κάτι, γιατί όλα γίνονται συνειδητά. Είναι σημαντικό να υπάρχουν ξεκάθαρες προσδοκίες και όρια, ειδικά σε θέματα ωραρίου. Η εμπειρία μου δείχνει πως όταν οι απαιτήσεις είναι σαφείς από την αρχή, μπορείς να πετύχεις την ισορροπία που επιθυμείς».
Στέλλα Παπάζογλου
Αρχιτέκτονας
«Είμαι η Στέλλα Παπάζογλου, αρχιτέκτονας και συνιδρύτρια του γραφείου Polisgram Architects. Το γραφείο μας δραστηριοποιείται σε Θεσσαλονίκη, Αθήνα και νησιά του Αιγαίου. Εκτός αυτού, είμαι και μαμά του Φίλιππου, λάτρης της γιόγκα, της κεραμικής και των ταξιδιών. Το επάγγελμά μου είναι κομμάτι της ταυτότητάς μου και δεν υπάρχει σαφής διαχωρισμός ανάμεσα στη Στέλλα αρχιτέκτονα και τη Στέλλα στη ζωή μου. Αν και επηρεάζει την προσωπική μου ζωή, δεν χάνω την ταυτότητά μου λόγω της δουλειάς. Ωστόσο, ως ελεύθερη επαγγελματίας είναι δύσκολο να βάλω αυστηρά όρια, καθώς η διαθεσιμότητα είναι απαιτητική και η πίεση συνεχής, ειδικά με την αμεσότητα των σύγχρονων μέσων επικοινωνίας, ενώ αρκετά συχνά χρειάζεται να λείπω εκτός πόλης για επαγγελματικούς λόγους. Προσπαθώ να αφιερώνω χρόνο στην οικογένειά μου και τον εαυτό μου, αλλά υπάρχουν στιγμές που θυσιάζω προσωπικό χρόνο για να είμαι συνεπής στη δουλειά μου. Η καλύτερη ισορροπία μεταξύ δουλειάς και ζωής θα μπορούσε να επιτευχθεί αν υπήρχε περισσότερος σεβασμός στον προσωπικό χρόνο και καλύτερες οικονομικές συνθήκες, ενώ θα ήθελα και μεγαλύτερη στήριξη από το κράτος για τις νέες οικογένειες».
Γράφει: Δάφνη Τσάρτσαρου
Αναδημοσίευση από το εξαμηνιαίο free press περιοδικό του ΚΘΒΕ «ΠΡΑΞΗ» (ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2024- ΑΝΟΙΞΗ 2025)
Leave a Reply