LIFE / WELLNESS

Σκύλος στα μέτρα σας!

Η γλυκύτατη κυρία Ερμιόνη είχε σε όλη της τη ζωή σκυλιά, και στα 70 της ήξερε πλέον καλά, πως όταν χάνεις ένα, πρέπει αμέσως να πάρεις το επόμενο, γιατί μόνον έτσι συμφιλιώνεσαι με την απώλεια και μαθαίνεις σταδιακά να αποδέχεσαι το μικρό – σε σχέση με τους ανθρώπους – προσδόκιμο ζωής ενός σκύλου.

Έτσι, αφού για …

LIFE / WELLNESS

Φωτοανάγνωση και Ψυχολογία Θετικής Ενέργειας-Εκδηλώσεις Νοεμβρίου Κεντρικής Δημοτικής Βιβλιοθήκης

Tρεις κύκλοι σεμιναρίων ψυχολογίας θετικής ενέργειας, που θα ολοκληρωθούν διαδοχικά ως τον Ιούνιο 2019, διοργανώνονται στην Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη της Θεσσαλονίκης, με δωρεάν είσοδο στο κοινό. Ο γενικός τίτλος των τριών κύκλων είναι: «ΦΩΤΟΑΝΑΓΝΩΣΗ: ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ». Ο πρώτος κύκλος σεμιναρίων θα διαρκέσει ως τις 18/12/2018. Ο δεύτερος κύκλος θα διαρκέσει από …

LIFE / WELLNESS

Διατροφικά μυστικά: Από το Καλοκαίρι στο Φθινόπωρο και στον Χειμώνα.

Η Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη Θεσσαλονίκης διοργανώνει διάλεξη με τη διατροφολόγο Φανή Μπακαλιού, για τη σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθούμε ώστε να υποδεχτούμε σωστά προετοιμασμένοι τις αλλαγές που φέρνουν το Φθινόπωρο και ο Χειμώνας. Ένας από τους πιο σημαντικούς στόχους αποτελεί η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, προκειμένου να αποφύγουμε τις ιώσεις του …

LIFE / WELLNESS

10/10: Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας

Οι μισές από τις ψυχικές ασθένειες ξεκινούν στην ηλικία των 14 ετών και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτές δεν ανιχνεύονται ποτέ και συνεπώς δεν θεραπεύονται. Η κατάθλιψη κυριαρχεί και κατά τον ΠΟΥ είναι η τρίτη αιτία νοσηρότητας στους εφήβους, ενώ η αυτοκτονία είναι η δεύτερη αιτία θανάτου στους νέους 15-29 ετών. Η χρήση …

LIFE / WELLNESS

Αγγλική φιλολογία στο ACT: ένα καινοτόμο ακαδημαϊκό πρόγραμμα!

Παραδοσιακά υπήρχε η πεποίθηση ότι οι σπουδές στην Αγγλική Φιλολογία οδηγούν αποκλειστικά και μόνο σε καριέρα διδασκαλίας. Ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε την άποψη αυτή, μέσα από τα καινοτόμα προγράμματα Αγγλικής Φιλολογίας, τα οποία πλέον προσφέρουν αυτό που ψάχνει η αγορά. Όπως λέει μια πρόσφατη έρευνα της Google (“Project Oxygen”, 2013), «οι απόφοιτοι της Αγγλικής …

LIFE / WELLNESS

Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα ξεκινούν ιατρικές δράσεις στην περιοχή του Έβρου

 

Με τον αριθμό των αφίξεων στα σύνορα του Έβρου το πρώτο εξάμηνο του 2018 να υπερβαίνει τις 10.000 και να έχει ξεπεράσει ήδη το σύνολο των αφίξεων του 2017, οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα (Médecins Sans Frontières/MSF) αποφάσισαν να ξεκινήσουν ιατρική παρέμβαση στην περιοχή του Έβρου, προκειμένου να καλυφθούν οι αυξανόμενες ιατρικές ανάγκες των …

LIFE / WELLNESS

Κατασκηνωτικά ημερολόγια: Μια happy camper θυμάται…

Η πρώτη μου ανάμνηση από διακοπές σε κάμπινγκ με βρίσκει πιτσιρίκα να κάνω τον γύρο της Κρήτης με τους γονείς και τον αδελφό μου και άλλες δυο οικογένειες φίλων. Δεκαετία του ‘80, η σκηνή μας ήταν μια ογκώδης μεταλλική κατασκευή, η δε συναρμολόγησή της, πρόκληση για γερούς λύτες. Είχαμε στρώματα, ψυγειάκια, γκαζάκια, σετ τραπεζοκαθίσματα, κάθε …

LIFE / WELLNESS

Συμπλήρωσε τη φράση… superman!

Είναι οι άντρες της διπλανής πόρτας στην πολυκατοικία, του διπλανού αυτοκίνητου στο μποτιλιάρισμα, της διπλανής θέσης στο γραφείο μας, της διπλανής θέσης στη ζωή μας. Είναι εργαζόμενοι, σύζυγοι, σύντροφοι, μπαμπάδες. Είναι οι άντρες που υπήρξαν εργένηδες και χαλαροί, ενδιαφέροντες και πνευματώδεις, πολυταξιδεμένοι, πολυγυρισμένοι, πολυ…χορτασμένοι – γενικά και σε όλα τους. Είναι οι άντρες που συχνά …

LIFE / WELLNESS

ΤΟ ΚΑΣΤΡΟ στον Ν. Μαρμαρά

Το Κάστρο βρίσκεται στον Νέο Μαρμαρά, στο 2ο πόδι της Χαλκιδικής, ακριβώς μπροστά στη θάλασσα και αποτελεί κλασική επιλογή για διαμονή ή για μπανάκι και φαγητό. Τα δωμάτια έχουν θέα στη θάλασσα ή στο βουνό, ενώ απόλαυση είναι το πρωινό, όπου συνδυάζονται οι παραδοσιακές ελληνικές γεύσεις με επιλογές από πιάτα του εξωτερικού, δημιουργώντας το deluxe …

LIFE / WELLNESS

Ξέρω τι θα κάνεις φέτος το καλοκαίρι!

Αν δεν έχεις κάνει κάμπινγκ δεν ξέρεις τι θα πει καλοκαίρι, αποφαίνονται οι… ειδικοί. Κάτι θα ξέρουν. Κι αν μέχρι σήμερα δεν το τόλμησες, σου δίνουμε λόγους να το ξανασκεφτείς. Πρωινά ξυπνήματα σε απόσταση αναπνοής από τη θάλασσα. Νωχελικά μεσημέρια κάτω από τον παχύ ίσκιο των δέντρων. Χαλαρός απογευματινός ύπνος με τη συμφωνική ορχήστρα τζιτζικιών …